Terapia é coisa de doido!

Com toda certeza você já escutou isso.
Confesso que também pensava deste jeito até quebrar esse preconceito e agendar uma sessão queria ter a opinião por mim, e quando cheguei no consultório não vi nada de anormal, pelo contrário fui bem recepcionada e acolhida e lá se foram 3 anos de terapia…

Fui atendida por ótimos profissionais, que me deram uma nova visão da minha vida na qual hoje consigo enxergá-la de uma forma muito diferente; tive altos e baixos com qualquer outra pessoa e nesse momento pandêmico vale a pena procurar uma ajuda e com uma forma de atendimento bem ampla, tenha as suas próprias conclusões, mude de opinião, terapia não é coisa de louco.
Pelo contrário, a terapia é um processo de treinamento de uma versão melhorada do eu e para auxiliar a lidar com pessoas que deveriam fazer terapia e não fazem.
Finalize meu processo terapêutico a olhos marejados e já dizendo que se não der certo eu volto.

e ela me disse… ” Vai dar certo! você sempre soube o caminho nós somente ajustamos a sua “bússola” e é com essa certeza que digo que foi um dos processos que me conheci, pratiquei o auto-amor, fortaleci laços e mudei…

Me refiz muitas vezes e sempre indico para as pessoas em que ainda se sentem inseguras com esse processo.

Muito desse discurso de que terapia não é pra mim esconde um receio de enfrentarmos a nós mesmos, expor nossas feridas, falhas…

É um processo que nos vira do avesso e lhe dar com nossos defeitos ou até mesmo escancará-los é se expor. Mais de fato uma ferida poderá ser curada quando cuidamos e com o processo de terapêutico não é diferente. E é necessário muita coragem e mudança pois os profissionais não trabalham sozinho é importante que haja um movimento contínuo de nossas atitudes para com o outro mais principalmente para nós mesmos.
Depois que experimentamos e nos abrimos para essa experiência nos olhamos com mais leveza e diferente para continuar enfrentando todos os processos internos e externos.

Transformador? Para muitos.! Deixo um conselho no caso da dúvida agende uma sessão, pergunte, mais não se limite a comentários de instagram, frases motivadoras ou coach.

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